Оздоровительные группы для деток 1-го года жизни:

Подписаться на новости:



Наши партнеры:

Худеем вместе

"Бесплатное вводное занятие по проекту "Худеем вместе" -

3 апреля 2015 г., в 18.30 Группа до 10 чел.

Предварительная запись обязательна! 
Только первые 10 участника смогут получить 1 занятие в подарок!

тел. 8 029 606 50 35, 8 029 706 30 90

Начало проекта:  10.04.2015 г.

 

ЗАЧЕМ ВАМ УЧАСТВОВАТЬ В ПРОГРАММЕ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» ОТ КЛУБА «МАМА-СУПЕР!»?

Ответьте себе на вопросы:

 

  1.  ВЫ ДАВНО ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ?
  2.  СИДЕЛИ ЛИ ВЫ НА РАЗНЫХ ДИЕТАХ?
  3.  С ПОМОЩЬЮ ДИЕТЫ ВЫ СНИЖАЛИ ВЕС, НО БОЛЬШАЯ ЕГО ЧАСТЬ СНОВА К ВАМ ВОЗВРАЩАЛАСЬ?
  4.  ЗАНИМАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ КАКИМ-ЛИБО ВИДОМ СПОРТА/ФИТНЕСА/ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ?
  5.  ЧИТАЕТЕ ЛИ ВЫ ЗАМЕТКИ В ЖУРНАЛАХ/ГАЗЕТАХ/ИНТЕРНЕТЕ ПО ВОПРОСАМ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, ДИЕТ, ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?
  6.  В ПРИНЦИПЕ, ВЫ ЕДИТЕ НЕ ВСЕ, ЧТО ВАМ ХОТЕЛОСЬ БЫ (КАК-ТО ОГРАНИЧИВАЕТЕ СЕБЯ), ВЕС КОЛЕБЕЛЕТСЯ В ТУ ИЛИ ДРУГУЮ СТОРОНУ, НО КАРДИНАЛЬНО НЕ СНИЖАЕТСЯ?
  7.  ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ НА 7, 10, 15, 20, 25, 35 ИЛИ БОЛЕЕ КИЛОГРАММОВ И СОХРАНИТЬ СТАБИЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ?
  8.  ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО СУЩЕСТВЕННО СНИЗИВ ВЕС, ВАША ЖИЗНЬ СТАНЕТ БОЛЕЕ КАЧЕСТВЕННОЙ: ВЫ БУДЕТЕ НРАВИТЬСЯ СЕБЕ В ЗЕРКАЛЕ, ВЫБОР КРАСИВОЙ ОДЕЖДЫ ПЕРЕСТАНЕТ БЫТЬ ГЛОБАЛЬНОЙ ПРОБЛЕМОЙ, ВАМИ (ЗА ВАШИ ДОСТИЖЕНИЯ) БУДУТ ГОРДИТЬСЯ ВАШИ БЛИЗКИЕ? 

ЕСЛИ ВЫ ОТВЕТИЛИ «ДА» ХОТЯ БЫ НА 4 ВОПРОСА, УЧАСТВУЙТЕ В ПРОЕКТЕ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ»!

ЧТО ТАКОЕ ПРОГРАММА «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ»? 

«ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» - это единственная в Беларуси комплексная программа снижения веса, включающая в себя 4 основополагающих компонента:

  1. Правильное питание (по индивидуальной программе, разработанной диетологом) с последующей корректировкой, в случае необходимости. Правильное питание – это не голод, это полноценное 5-6 разовое питание в день, состоящее из привычных нам продуктов в правильном сочетании, и с достаточным количеством питья. 
  2. Рациональную физическую нагрузку  (1 раз в неделю – занятие пилатесом, или боди-флексом, или йогой в подарок). Это наименее  травматичные, безболезненные и наиболее эффективные виды физической активности для людей с лишним весом, позволяющие улучшить обмен веществ и общее состояние организма. В случае Вашего желания и наличия мест в группах можно дополнительно 1 или 2 раза в неделю посещать аквааэробику (с сауной или без). 
  3. Психологический настрой: участие в программе предполагает сопровождение консультантом по питанию и еженедельный контроль результатов. Ваша необходимость отчитаться и показать результат – это очень важный дополнительный стимул на каждый день для достижения наибольших результатов. Это то, что позволит сохранить первоначальный энтузиазм и веру до достижения желаемого веса.
  4. Минимальный период участия в проекте3 мес.для выработки правильных пищевых и поведенческих привычек, что позволит  достичь результата, и сохранить его.

 В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ»

КОМПЛЕКСНЫЙ  ПОДХОД

 Это единственная в Беларуси программа, сочетающая физическую активность, правильное питание, психологический настрой и промежуточный контроль.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТИ ЕДИНСТВО ЦЕЛЕЙ

 В группу «Худеем вместе» все пришли худеть правильно и здоро′во. Вам  будет психологически проще достигать целей в компании единомышленников.

МЫ ГАРАНТИРУЕМ РЕЗУЛЬТАТ

 Если Вы все делаете правильно – Вы похудеете в каждый месяц от 3 до 8 кг, и сохраните результат

ЧЕСТНОСТЬ И ДОСТУПНОСТЬ 

Программы питания строятся на основе обычных продуктов, которые можно купить в магазине, супермаркете или на ближайшем рынке. 

МЫ НЕ ПРОДАЕМ НИКАКИЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ И НЕ ВКЛЮЧАЕМ ИХ В ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ! 

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ ПОДХОД, КОТОРЫЙ ВЫ СМОЖЕТЕ В ДАЛЬНЕЙШЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ САМИ ВСЮ ЖИЗНЬ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ РАСХОДОВ!

 

ПОЗВОНИТЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ МЕСТА В ГРУППАХ, И ПОДОБРАТЬ ВАШ ГРАФИК ЗАНЯТИЙ.

VEL (029) 606 50 90,   МТС (029) 206 10 90

 Город (017) 220 20 65     

ИЛИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ:  ИМЯ, ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА, ТЕЛ., ВАШ ВЕС, ВАШ РОСТ

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЛЮСЫ ЦЕНТРА «МАМА-СУПЕР!» 

УНИКАЛЬНЫЕ АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ И МЕТОДИКИ

Все занятия в центре «Мама-Супер» проходят по авторским программам и методикам, что и обеспечивает высокий результат.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕРСКО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ СОСТАВ 

Наши инструктора по аквааэробике, пилатесу, йоге  имеют высшее физкультурное и среднее специальное медицинское образование, огромный опыт работы, 1-ю или 2-ю квалификационную категорию.

 Также наши тренера постоянно повышают свою квалификацию на специальных курсах и семинарах.

НАШИ ТРЕНЕРА:

Ольга Тиханович - консультант по питанию, инструктор по пилатес

Надежда Бачило - инструктор аквааэробики 

Ирина Довнар - инструктор аквааэробики

 

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ПРОГРАММЕ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ»  В ТЕЧЕНИЕ 15 МИН.? 

ПОЗВОНИТЕ НАМ:   VEL (029)      606 50 90   

                             МТС (029)    206 10 90

                                 Город (017) 220 20 65   

                                Город (017) 220 23 25 

ИЛИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ:  ИМЯ, ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА, ТЕЛ., ВЕС, РОСТ

 УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ 

Центр «Мама-Супер!» расположен в Верхнем городе на Немиге в Минске – метро Октябрьская, метро Немига, много маршруток и общественного транспорта.

Правила парковки на территории Верхнего города смотрите здесь (ссылка) – выплыло окно, но мы не ушли со страницы, просто всплыл доп.текст, за которым страница продолжается.

АКЦИЯ!

ОПЛАТИ БЫСТРЕЕ – ПОЛУЧИ СКИДКУ БОЛЬШЕ!

НАЧАЛО НОВОЙ ГРУППЫ – 30 января 2015 г.

 

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ

«Основной»

«Основной +»

Консультации по здоровому питанию – 12 занятий в течение 3-х мес.

+

+

  1. Сопровождение (контроль, анализ поведения и поддержка) в период участия в проекте 

+

+

      2. Пилатес

 (12 занятий в течение 3-х мес., пропуски не переосятся на будущие периоды))

 

+

подарок!

      3. Стоимость за 1 мес., тыс.руб.*

990

990

      4. Стоимость за 3 мес., тыс.руб.

2 970

2 970

      5. Стоимость

                      со скидкой 18%

           при оплате до 27 января, тыс.руб.

2 440

2 440

      6. Стоимость

                      со скидкой 10%

           при оплате до 29 января, тыс.руб.

2 670

2 670

 

* Оплата принимается за 3 мес. участия в проекте единым платежом, что важно для выработки правильных пищевых и поведенческих привычек.

 

ОБЩИЙ НАБОР ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» - 10 ЧЕЛОВЕК

 

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, СТАВ УЧАСТНИКОМ ПРОГРАММЫ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ»  

  1. Вводную консультация консультанта по питанию по принципам правильного питания;
  2. Программу питания с набором продуктов и блюд, составленную из обычных продуктов, и легко встраиваемую в обычную жизнь;
  3. 12 недель занятий по программе: первые 3 недели – 2 раза в неделю, затем 3 недели – 1 раз в неделю, затем 6 недель – 1 раз в две недели (поддерживающие встречи), а также 12 занятий по пилатесу, бодифлексу или йоге на выбор;
  4. Промежуточный и итоговый контроль Ваших показателей;
  5. Снижение веса за период от 6 до 18 кг. при правильном питании, отсутствии чувства голода, и общем положительном настроении. А это от 2 до 5 размеров одежды!
  6. Вы станете более здоровой, красивой и счастливой.

  

УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» МОЖЕТ БЫТЬ ОФОРМЛЕНО КАК ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ ДЛЯ БЛИЗКОГО ВАМ ЧЕЛОВЕКА

 

ЦЕНА И УСЛОВИЯ ПОКУПКИ ПРИ ЭТОМ ОДИНАКОВЫ И ЗАВИСИТ ОТ ДАТЫ ОПЛАТЫ. 

 ОБЩИЙ НАБОР – 10 ЧЕЛОВЕК 

ТОЛЬКО 10 ЧЕЛОВЕК СТАНУТ УЧАСТНИКАМИ ПРОГРАММЫ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» (30 января – 28 апреля 2015 г.)

  

ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» НУЖНО: 

  • Сдать анализы крови и принести результаты на следующие показатели: холестерин общий, высокой и низкой плотности, глюкоза крови (сахар), печеночные ферменты АСТ и АЛТ, гемоглобин общий
  • Для желающих посешать аквааэробику и при наличии мест в группах получить справку от терапевта с разрешением посещать бассейн (для этого сдать анализы крови, мочи, сделать флюорографию и пройти осмотр гинеколога – если сдавали в течение 6 мес., а флюорографию делали в течение 12 мес. – повторять обследования не нужно, они годны)
  • Оплаченный абонемент;
  • Для посещения занятий в бассейне: купальник, шапочка, моющиеся резиновые шлепанцы, полотенце, гель-душ или мыло, другие средства гигиены по Вашему выбору;
  • Для занятий пилатесом, бодифлексом или йогой: удобная не стесняющая Ваших движений одежда
  • Взвеситься и заполнить вводную анкету для составления Вашей программы питания – на первой консультации диетолога  

ЗАЧЕМ НУЖНО СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ? 

 ПОТОМУ ЧТО ОНИ ПОКАЗЫВАЮТ, ЕСТЬ ЛИ ИЗМЕНЕНИЯ В СОСТОЯНИИ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ, И КАК СЛЕДУЕТ В ТАКОМ СЛУЧАЕ СКОРРЕКТИРОВАТЬ ПИТАНИЕ.

 

И ПОМНИТЕ, НА ПРОГРАММЕ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ» ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗНАНИЯ, ПОДДЕРЖКУ И СТИМУЛ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. 

НО СТАНЕТЕ КРАСИВЕЕ И ЗДОРОВЕЕ ТОЛЬКО, ЕСЛИ ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ БУДЕТЕ ПРИМЕНЯТЬ! 

 

ПОЗВОНИТЕ НАМ:   VEL (029)      606 50 90   

                              МТС (029)    206 10 90

                                 Город (017) 220 20 65   

                               Город (017) 220 23 25 

ИЛИ ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ:  ИМЯ, ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА, ТЕЛ., ВЕС, РОСТ

ОПЛАТИ УЧАСТИЕ БЫСТРЕЕ И

ПОЛУЧИ СКИДКУ до 18%

 

 

 

on-line

Новости:

Новые правила парковки:

Обращаем Ваше  внимание, что теперь на ул. Зыбицкой только платная парковка (территория Верхнего Города стала пешеходной зоной)
Просим с пониманием отнестись к сложившейся ситуации.

Отзывы

Мне очень нравятся занятия в бассейне. А главное, что мой ребенок, придя в бассейн впервые, тоже оценил его по достоинству. Хочу пожелать, Вам, «Мама-супер», побольше посетителей. Продолжайте свои начинания в том же духе!!! Удачи!!!

15.10.2013 Ирина и Алина

Наши контакты: velcom 029-606-50-90 мтс 029-206-10-90 городской 017-220-20-65 городской 017-220-23-25 e-mail: manager@mama-super.by

Warning: include(new/index.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/supermam/public_html/templates/sm3_red/index.php on line 685

Warning: include(new/index.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/supermam/public_html/templates/sm3_red/index.php on line 685

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'new/index.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/supermam/public_html/templates/sm3_red/index.php on line 685
Вы успешно подписались на рассылку новостей от сайта http://mama-super.by/
Спасибо, !